19 mars 2023
Est – il nécessaire de consommer de la viande ? Et comment faire pour en consommer moins ?
La viande est l'une des meilleures sources de protéines, de fer et de vitamine B12 dans notre alimentation, ce qui est essentiel pour les globules rouges. Si nous la supprimons de notre alimentation, nous courons le risque de ne pas bien se nourrir. C’est...